Proste sposoby na pomoc w rożnych sytuacjach zdrowotnych
Poczuj życie…
Można tą asistę wykorzystać z każdym przedawnionym bólem lub objawami somatycznymi.
To nadzwyczajna gra dla pracy z dziećmi. Zazwyczaj z przyjemnością zaczną się w nią bawić a w dużej liczbie przypadków będziecie przy jej pomocy mogli pozbyć się kaszlu, pociągania nosem, bólu i niedomagania.
Ten proces, jeżeli wystarczająco długo stosować może uwolnić człowieka od jakiegokolwiek przedawnionego bólu.
Uwaga człowieka znajduje się nie tylko w teraźniejszości. Skierowana jest nie tylko na otoczenie, ona także jest zafiksowana na starym bólu lub nawet na dziesiątkach starych bólów, o których człowiek nawet nie “wie”, że je ma. Może nie zdawać sobie sprawy z tego roztargnienia jakie posiada dopóki nie zwróci mu się uwagi na jakąś część jego ciała.
Poniższy spis po prostu kieruje uwagę człowieka na tę część ciała. Przechodząc go można poczuć się sennym lub odczuć rzeczywisty ból. Kiedy uwaga przechodzi do tej części ciała, która boli to odczucie bólu wyłączą się. Może także okazać się, że przedawniony ból ma skłonność “niszczyć się” znikać w następstwie kilkukrotnego odczuwania tego miejsca.
Procedura:
Skieruj uwagę człowieka po kolei do wymienionych części ciała. Skup ją na żywości wymienionej części ciała. Niech poczuje ją tak jakby całe jego życie całkowicie znalazło się tylko w niej.Jeżeli podczas tego w jakimś innym miejscu ciała włącza się ból, ignorujcie go i kontynuujcie pracę z tym spisem.
Każdy możecie przejść ten spis samodzielnie. Wykorzystuj go wielokrotnie przechodząc go od nowa i odnowa aż poczujesz się lepiej.
Poczujcie żywość (życie) “___________:”
Oczywiście można w zależności od potrzeby dodać inne chore lub wymagające zwrócenia uwagi części ciała.
- Prawego ucha.
- Prawego policzka.
- Czoła.
- Lewego ucha.
- Lewego policzka.
- Prawego ramienia.
- Lewego ramienia.
- Tyłu szyi.
- Mózgu.
- Prawej połowy ciała.
- Lewej połowy ciała.
- Wszystkich palców.
- Nosa.
- Podbródka
- Prawego nadgarstka.
- Lewej lewego nadgarstka.
- Tyłu głowy.
- Prawej stopy.Lewej stopy.
- Prawego kolana.
- Brzucha.
- Lewego kolana.
- Pleców.
- Języka.
- Pachwiny.
- Prawej nogi.
- Prawej ręki.
- Lewej nogi.
Co może być gorsze…?
Ten proces można z sukcesem stosować dla najróżniejszych niedomagań – przy podwyższonym ciśnieniu, dla chorej lub cierpiącej uraz części ciała, która nie powraca do zdrowia i dla tych wypadków, kiedy zdaje się, że nic inne nie daje efektu.
Procedura jest następująca.
Zapytaj człowieka: “Powiedz mi, co być może gorsze niż __________ ”
(np. chora noga).
Wysłuchaj odpowiedzi i potwierdź ją (nie wdawaj się w rozmowy, nie oceniaj i nie umniejszaj jego odpowiedzi). Zadawaj to pytanie znowu i znowu, dopóty dopóki człowiek nie doda sobie otuchy, poczuje siebie dobrze, odczuje ulgę. Także człowiek może mieć jakieś uświadomienie sobie lub zrozumienie w stosunku do tej sytuacji i wtedy to kończy proces.”…
Wykorzystałam ten proces, by pomóc przyjaciółce – miała ona silne bóle miesiączkowe i silny ból brzucha. Robiliśmy to “wzorcowo” przez minut 10. W tym czasie stała się znacznie żywa i rozweseliła się. Powiedziała, że ból się zmniejszył, chociaż nie przeszedł całkowicie. Za to podniósł się nastrój i mogła kontynuować naukę (rzecz działa się w uniwersytecie).
Innym razem znajoma wykorzystała ten proces z sąsiadką na działce – miała ona atak wysokiego nadciśnienia. Znajoma prostu podeszła do niej, zapytała się jak się czuje. I kiedy ta poskarżyła się na podwyższone ciśnienie zaczęła dopytywać się – “a co może być gorsze niż podwyższone ciśnienie”. Sąsiadka tak zainteresowała się tym, że nawet nie zauważyła, że atak przeszedł. Ze zdziwieniem stwierdziła, że czuje się już dobrze dopiero wtedy kiedy znajoma zapytała się: “No i jak tam twoje ciśnienie?”
Czasem robię “Co może być gorzej…..” z przyjaciółmi wtedy gdy bardzo przeżywają przed egzaminami – to pomaga nimi uspokoić się, a uspokojenie – skupić się…
